Activar o modo de dormir para auto-activação - parte II

Este método é realmente muito eficaz.
A Mariana já sabe que vai dormir, não refila e dorme durante a noite toda.
Finalmente voltei a dormir uma noite inteira!


PS - Para a tranquilizar, semeei 6 chuchas na sua cama e deixei-a agarradinha a um peluche.

Está marcada...

17 de Julho.

À espera...

... de saber quando começa o tormento...

[Hoje à noite a conversa: com o médico;
amanhã: análises;
depois: começam as consultas...]

E tudo começou mais ou menos aqui.

Activar o modo de dormir para auto-activação - parte I

Comecei ontem o treino com a Mariana de "activar o modo de dormir para auto-activação"... foi um pouco doloroso mas parece funcionar!
São vários os métodos que os especialistas que consultei aconselham e, talvez por este ser o mais rápido, foi o que adoptei, com uma pequena variação. Chama-se "Ignorar sem modificações" e segundo os técnicos:

"a maioria dos modelos reage na terceira noite (...) no entanto, muitos proprietários sentem alguma angústia durante este procedimento devido às emissões áudio que a criança transmite, a fim de demontrar o seu descontentamento"

[confirmo esta última parte!]

O procedimento é simples:

1. Deite a criança, dê-lhe um abraço e um beijo de boas-noites, apague a luz e saia do quarto;
2. Ignore o choro ou chamamento da criança. Não volte a não ser que seja absolutamente necessário ( por exemplo, se suspeitar de doença ou perigo)

Eu não conseguiria deixá-la para ali a chorar a noite toda pelo que, deixei-a chorar 5 minutos e fui vê-la.
Repeti o passo 1.
Deixei-a chorar mais 10 minutos e fui vê-la.
Repeti o passo 1.
Deixei-a chorar e adormeceu.
Fui vê-la passados 15 minutos e dormia profundamente.
Dormiu a noite toda, como um anjinho.



Hoje, nem 5 minutos chorou. Fui vê-la passados 10 minutos e estava acordada, mas deitada. Olhou para mim e choramingou... Saí e deixou de chorar. Quando voltei, 15 minutos depois, dormia profundamente.

Um projecto a aplaudir!

"Saúde à dentada na escola" é o nome do projecto que envolve 740 crianças. Alertar para o consumo diário de fruta é o principal objectivo alicerçado na sensibilização.

Queria estar lá...

na
cidade das cem cúpulas


e
vê-lo ao vivo!

Ventos de mudança!

Será?

Eu gosto de TI